Llamamos parásitos a aquellas tareas que van surgiendo en el transcurso de nuestros días y que por el motivo que sea las vamos posponiendo en el tiempo sin ocuparnos de resolverlas. Estas tareas se van acumulando en nuestra mente generando ruido mental y convirtiéndose en un obstáculo que nos roba tiempo, energía, foco y que nos alejan de los nuestros objetivos.

He diseñado esta plantilla para ayudarte a exterminar esos parásitos que ocupan tu mente y conseguir liberarla para que puedas centrarte en atender de a esas tareas que conecten realmente con aquello que es importante para ti. Si eliminamos ruido mental, nuestra mente conseguirá ganar foco y ser más productiva.

¡Descarga la plantilla y empieza a exterminar!

Una plantilla en colaboración con Laura Ortíz (coach de músicos).
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